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행복을 찾아가는 블로그
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서론달라이 라마는 티베트 불교의 최고 지도자로서, 그의 행복론은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 그의 철학은 마음챙김, 자비, 내면적 평화, 그리고 행복에 대한 심오한 고찰을 포함합니다. 달라이 라마는 행복이 개인의 내면에서부터 시작하며, 이 행복이 사회와 전 세계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 강조합니다. 이 글에서는 달라이 라마의 행복론을 탐구하고, 그의 철학이 인간의 삶에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 본론1. 마음챙김과 현재에 집중달라이 라마는 행복을 찾는 첫 단계로 마음챙김(mindfulness)과 현재 순간에 집중하는 것이 중요하다고 강조합니다. 현재를 완전히 경험하고 수용할 때, 우리는 과거의 후회나 미래에 대한 걱정에서 벗어나 현재의 아름다움을 느낄 수 있습..
행복/행복론에 관하여
2024. 4. 26. 14:51