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행복을 찾아가는 블로그
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클로버를 보면 네잎클로버를 먼저 찾게 됩니다.네잎클로버를 찾으려고 많은 세잎클로버를 짓밟고 지나칩니다. 네잎클로버의 꽃말은 "행운"입니다.세잎클로버의 꽃말은 "행복"입니다.작은 "행운"을 찾기 위해 "행복"을 짓밟지 말아야겠습니다.
행복/일상에서의 행복
2024. 4. 24. 20:08
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평범한 일상에서 행복을 찾는 방법 아침 산책 나갔다가 찍은 모과꽃입니다. 모과꽃의 꽃말이 "평범"이라고 합니다. 평범한 일상에서 행복을 찾는 몇 가지 방법에 대해 알아보려고 합니다. 1. 감사의 태도 매일 아침이나 저녁에 몇 분동안 자신에게 감사하는 시간을 가집니다. 감사의 태도를 키우는 것은 우리가 이미 가지고 있는 것들에 집중하고 그것들을 더 가치 있게 여기게 해 줍니다. 2. 작은 즐거움 발견하기 일상 속에는 작은 즐거움들이 많이 숨어있습니다. 꽃 한 송이, 따뜻한 차 한 잔, 좋은 음악, 혹은 친구와의 대화 등을 즐기며 살아가는 것이 중요합니다. 3. 적절한 휴식과 명상 바쁜 일상에서 조용한 시간을 갖는 것은 중요합니다. 명상이나 조용한 산책 등을 통해 마음을 차분하게 하고 내면의 평화를 찾을 수..
행복/일상에서의 행복
2024. 4. 18. 11:31